如何更換牙膏
從各種信息來源中，我們經常聽到牙膏可以有效去除牙菌斑，但我們知道是通過什麼方式嗎？廉價漿料的製造商使用碳酸鈣（粉筆），這是一種粗糙的磨料。它會刮傷牙釉質並使牙頸變薄。如果漿料中存在氧化鋁或二氧化矽，則情況更糟。水晶與牙釉質的硬度相同，因此其好處值得懷疑。
對於不喜歡冒著健康風險的人，意大利面 碳酸氫鈉
–牙鹽 .但是，它的完全安全性也不確定。
除了牙膏，還有很多有效的刷牙手段。你需要一把牙刷。
夏天，衛生清潔可以用一個小 醋栗小枝
.它應該去皮並咀嚼。樹枝的汁液有助於強化牙齦。小麥草也合適 年輕的新鮮小麥草
.咀嚼後，你會感覺到纖維，每一個都會清潔口腔。
對於重度吸煙者，使用來自 鳶尾根
.由於尼古丁對牙齒的有害影響（它們的染色），齲齒會發展。這種植物的根部將防止尼古丁的負面影響。
幹馬尾粉
完美清潔並阻止牙齦出血。它含有矽，它強化牙齒 防止齲齒的發展。
適合當牙粉 菖蒲根
.這種“糊狀物”的基礎應該是粘土，其中添加了磨碎的菖蒲根。
牙膏的替代品可以是 白粘土
，它有助於去除牙垢，強化牙釉質。要準備癒合粉，您需要服用：
- 60克白粘土；
- 6湯匙細鹽；
- 3湯匙蘇打水；
- 3 滴精油（茶樹、橙子、薄荷）。
粉末存放時間長，氣味好。使用時，將牙刷浸入其中並開始刷牙。
白粘土
清潔牙齒的好選擇是 鹽
.該工具可在任何地方使用。鹽可以對抗口腔中的細菌，增強脆弱的牙齦。在這種情況下更有用的是海鹽，因為它富含礦物質。其成分中的碘具有殺菌作用。
在鹽的幫助下，可以防止腐爛過程，消除難聞的氣味。韃靼人可以用這個簡單的補救措施打敗。
鹽應該磨細。將刷子浸入其中並刷牙。帶著不愉快的感覺，在鹽中加入少許植物油。
蘇打
牙齒的清潔方法與鹽一樣，但經常使用會刺激牙齦。
活性炭
可以在任何藥櫃中找到。由於其研磨作用，它通常用於美白牙齒。
使用方法很簡單：您需要服用幾片藥片，將它們磨成粉末，用所得組合物潤濕刷子，然後像往常一樣刷牙。木炭不應該一天使用兩次，因為牙釉質會逐漸變薄，這會導致牙齒敏感。
牙齒上的活性炭
舊牙釉質的清潔方法是刷 灰
.如果您是壁爐的粉絲，那麼肯定會有灰燼。如果刷子不在手邊，您可以用手指擦拭柔軟的混合物。你的牙齒會變得乾淨潔白。
與煤不同，灰分不僅僅是一種磨料。它還具有消毒功能。最好使用石灰灰。可以將草藥混合物添加到粉末中以獲得令人愉悅的味道。
麵食可以由 草莓。
它含有維生素C，有助於美白牙齒，應對牙菌斑，並保持牙齦健康。
如果你可以吹噓健康的牙齒，那麼清潔是非常合適的。 水
.奇怪的是，但使用這種方法，可以避免齲齒（齲齒在清潔不干淨的牙齒上形成，水可以洗掉食物殘渣）。草莓刷牙使用 明礬和姜
.你需要取 10% 的明礬和 90% 的生薑，混合一切，粉碎。
奶粉
非常適合更換牙膏。經常使用，您可以擺脫口臭、牙齦出血。
醫生建議飯後15分鐘再吃 蘋果
.在果酸的幫助下，牙齒上的牙菌斑會軟化，然後就可以用普通的刷子了。
麥麩、硫磺
也用於刷牙。
還有使用洗衣皂來清潔口腔。然而，這種方法適用於少數人，因為口中的餘味和氣味令人不快。出於這個原因，可以為此目的使用肥皂，但還有更令人愉快的方法。
純潔與美麗
4.
經常煮魚、切洋蔥和切大蒜的家庭主婦非常清楚，有時很難去除手上的特殊氣味。如果您不及時清洗用於準備魚的菜餚，那麼它也會獲得持久且不太令人愉悅的香氣。瓶子、平底鍋或勺子裡的酸牛奶是另一個煩人的問題。牙膏有助於去除產品的持久異味，只需在雙手之間擦少量並沖洗乾淨，還可以用帶有牙膏的軟海綿處理餐具和工作檯面。
5.
牙膏的成分使它們成為清除鑄鐵炊具上的煙灰、煙灰和鐵鏽的理想清潔劑。
6.
淺色鞋子或手提包上的深色條紋和污漬可以用牙膏去除。用舊牙刷和糊狀物輕輕擦洗頑固的痕跡，然後用濕乾布擦拭。此程序適用於變得像新的人造革和天然皮革產品。
7.
在日常生活中使用牙膏的另一種流行方式是清潔珠寶。將少量的糊狀物在首飾中摩擦片刻，然後用柔軟的干布將其從首飾表面去除。類似的程序會使黃金配飾和鑽石受益，但不要將本產品用於珍珠首飾，其精緻的表面很容易損壞。
8.
牙膏通常是一種出色的通用清潔劑，不會引起過敏，也不會像許多家用化學品那樣留下難聞的氣味。在許多其他選擇中，它將有助於去除鉛筆、氈尖筆、鋼筆、塑料、油氈和織物上的口紅痕跡（使用白色牙膏），消除管道、水槽表面上的痕跡。總的來說，適用範圍很廣，批發牙膏很可能是一個家庭的實用主婦購買的。
9.
在牙膏的幫助下，很容易擺脫桌子上的濕盤子痕跡。
10.
如果您開始進行一般清潔，但完全忘記了洗眼鏡的特殊成分，那麼牙膏在這裡也可以派上用場。它可以單獨使用或添加到水中製成液體製劑。在浴室鏡子上使用牙膏的一個很好的好處是現在它會減少霧氣。只需用牙膏擦拭鏡子，然後用乾布或紙擦拭即可。
健康和美麗牙膏的生活小竅門
1. 對抗粉刺
你可能認為用牙膏祛痘只是一個神話。但是這個方法確實有效！當然，他不會去除粉刺的表現（這是一個嚴重的皮膚病問題），但在與朋友見面或約會親人之前突然出現的粉刺“在萌芽狀態”是他的能力範圍內。而這一切都是因為糊狀物的成分含有乾燥和抗炎劑，它們具有非常“神奇”的效果。
2.給美甲帶來新鮮感
一些指甲油會在指甲板上留下黑斑或淡黃色。美容博主提議在檸檬汁的幫助下擺脫它們。但是用牙膏可以更快地完成。只需將它塗在指甲上，用牙刷擦亮其表面，現在指甲板就呈現出美麗的自然色調和迷人的光澤。
3. 減輕昆蟲叮咬
如果您在別墅中受到昆蟲叮咬的滋擾，同樣的牙膏會帶來緩解。值得使用一滴常用藥物（最好是薄荷或薄荷醇），令人愉悅的涼爽可以舒緩發炎的皮膚，消除瘙癢，甚至促進快速癒合。
你可知道？
牙膏的第一個原型出現在印度、埃及和中國。那是七千多年前的事了！但是牙膏的配方相當奇怪：你必須混合岩鹽、胡椒、幹薄荷和鳶尾花。
4.消除小燒傷
如果不小心燙傷了手指或者用捲髮器碰到了額頭的皮膚，在沒有更合適的手段的情況下，可以在患處塗抹牙膏。由於冷卻效果，它會舒緩皮膚。然後輕輕沖洗並在上面塗抹舒緩或消炎霜。
5. 去除食物異味
切碎的洋蔥或大蒜，清洗過的魚還是與辛辣的奶酪一起工作？這些氣味中的任何一種都可以用一滴薄荷清爽的牙膏去除。只需將它放在手掌上，將它們揉在一起並用水沖洗雙手。
6. 指甲清潔
對許多俄羅斯人來說，春夏秋冬是在花園里工作的時間。這個箱子非常有用，但非常臟。用牙膏刷牙有助於清除掉在指甲下的泥土顆粒。
用它來處理指甲板，不要忽視指甲的角質層，修指甲將恢復其從前的完美無瑕。但下次還是最好使用專用手套工作。
你可知道？
直到 1860 年，所有的牙膏都是粉末狀的。
7.去除頭髮上的口香糖
很少，他們的童年沒有不小心把口香糖弄到頭髮上。對於長發女孩的媽媽來說，這是一場噩夢，也是最大的恐懼症。但是你可以嘗試在牙膏的幫助下解決這個問題。為此，將少量的口香糖擠在鬆緊帶上，稍等片刻，然後嘗試從發片上取下口香糖。
8. 清潔染髮劑的皮膚
如果在家庭染髮過程中，染髮劑漏到你的額頭或太陽穴上，牙膏會幫助你在創紀錄的時間內忘記這個問題。當然，美白是最好的，但任何其他的都會非常有效。
但是為了不用這種方法浪費寶貴的時間，染色前用普通凡士林保護皮膚。然後用水沖洗乾淨。
9.去除多餘的自曬黑層
碰巧在使用自曬黑後，手掌上的黑點會比一般膚色更深。普通牙膏將有助於使它們變得光滑。取少量塗抹於掌心，揉搓，用水沖洗。如果一次無法達到預期的效果，請重複該過程。
自己動手做天然清潔食譜
下面的食譜會告訴你如何在家製作牙膏或在沒有牙膏的情況下如何刷牙。
№1
我們會需要：
- 粘土（白色） - 70克;
- 蜂蜜 - 1茶匙；
- 鼠尾草和洋甘菊精油 - 各 2 滴；
- 蜂膠水提取物 - 5-10 滴。
我們用水攪拌粘土，直到獲得濃稠的物質，然後將蜂膠倒入其中。然後我們將油添加到蜂蜜中。輕輕混合一切。自製牙膏做好啦！它可以理想地去除牙菌斑並輕輕美白您的牙齒。
№2
我們會需要：
- 肉桂粉 - 1 撮；
- 茴香粉 - 1 撮；
- 鹽（海） - 1捏；
- 蘇打水 - 2茶匙；
- 精油：薄荷或茶樹 - 5-6 滴；
- 椰子油 - 1 茶匙。
除了最後一個，我們將上述組件組合在一起，攪拌。這種自製牙膏需要在刷牙前加入椰子。也就是說，每次開始衛生程序時，在準備好的組合物中加入少量油。
№3
我們會需要：
- 碎海鹽 - 0.5茶匙；
- 蘇打水 - 2茶匙；
- 沒藥或甘草（粉末） - 茶匙；
- 白粘土 - 0.5茶匙；
- 食品甘油 - 2茶匙；
- 薄荷葉 - 3-4 片；
- 您選擇的精油（柑橘、薄荷、迷迭香） - 10-13 滴。
混合所有成分並儲存在密封容器中。
№4
我們會需要：
- 茄子或香蕉皮；
- 橄欖油;
- 海鹽。
首先，你需要把鹽磨成粉末的稠度。海鹽應該是天然的，沒有各種添加劑。接下來，將果皮在烤箱中煎至焦炭形成並磨成麵粉。
使用 7 天的悉瓦南達牙膏配方包括將三湯匙鹽和茄子皮與橄欖油混合，它應該輕輕覆蓋準備好的產品。
牙膏等級
我們與醫生、牙科保健員 Sabina Chistyakova 一起編制了最佳牙膏評級。我們在其中包含了診所的牙醫“我們的所有！”向他們的患者推薦的方法。
生物修復。 Biorepair 牙膏產品在意大利製造。該系列包括日常衛生產品，以及敏感問題、牙齦保護、兒童綜合保護的解決方案。該產品的特點是它們存在於 microRepair 微粒中，它們的結構與牙釉質和牙本質的天然結構元素相同。這些顆粒嵌入牙釉質中，填充微裂紋，使牙齒表面光滑。
Rocs 活性鈣。該工具用於牙釉質的主動再礦化和強化。含有生物可利用的鈣，富含磷、鎂和矽。礦物微粒嵌入牙釉質結構中，增加其密度並保護其免受破壞。木糖醇用作抗齲齒成分，可抑制病原微生物群落並降低斑塊形成的強度。
高露潔敏感proRelief。該組合物是為患有牙齒過敏的人設計的。含有氟化物以改善牙釉質健康和活性 Pro-Argin 複合物以密封暴露的牙本質小管。經常使用，可以減少吃冷熱食物的疼痛。
拉卡魯特敏感。德國著名品牌的產品，自蘇聯時代以來一直在俄羅斯市場上銷售。 Sensitive 系列專為牙齒敏感度較高，但同時需要細膩的牙釉質美白的人而設計。為此，在糊狀物中加入了強化添加劑：羥基磷灰石、氟化鈉、精氨酸——這些物質使牙釉質充滿礦物質。氯化鉀可降低敏感性，而特殊成分菠蘿蛋白酶、木瓜蛋白酶和焦磷酸鹽可分解牙菌斑並提亮牙釉質。
Rocs 活性鎂。牙膏的成分含有多種礦物質：鎂、鈣、矽和磷。增加的鎂含量針對有牙齦問題的人。礦物質可降低牙齦組織發炎的風險，輔助元素可增強牙釉質的強度。生物可利用的鈣被整合到牙釉質的結構中，恢復牙齒的光澤和光滑度。
Splat 生物複合物。這種糊狀物不含氟、染料或人造香料。98% 的成分是天然的，其中包括精油和天然防腐劑，可降低牙齦炎症的強度。主要成分是羥基磷灰石和L-精氨酸。它們恢復牙釉質的結構，降低牙齒敏感度
該糊狀物專為關心牙齒和牙齦健康或容易出現多種口腔問題的人設計。
牙齒清潔方法
有不同的清潔牙齒的方法。刷牙的標準方法如下：
- 將少量糊狀物塗在乾淨的刷子上；
- 從外側從牙齦到邊緣清潔上頜，從遠處開始；
- 用清掃動作從內部清潔牙齒；
- 以同樣的方式清潔下顎；
- 從根部到尖端清潔舌頭（我們建議閱讀：如何以及用什麼在家中清潔舌頭上的牙菌斑？）；
- 用牙線清潔齒間空間；
- 用漱口水漱口。
標準方法是刷牙的最佳方法。以標準方式，您可以在任何情況下清潔牙齒。
牙科中使用的其他刷牙方法：
- 萊昂納多方法可以讓您在不損壞牙齦的情況下清潔口腔。用刷子從牙齦到邊緣移動，清潔牙釉質上的牙菌斑。垂直握住刷子。用閉合的鉗口清潔外表面，用張開的鉗口清潔內部。
- 使用 Bass 方法，對牙齒的頸部區域進行定性清潔。刷子應與表面成 45 度角放置。用振動動作清潔。
- Phones方法的不同之處在於清潔發生在刷子的圓周運動中。不建議將這種技術用於牙齦疾病。
有趣：如何清潔舌頭上的牙菌斑？
牙刷：傳統的和電動的
刷子的硬度不同：
- 非常柔軟 - 推薦給 3 歲以下的兒童和牙齦過敏的人；
- 柔軟 - 適用於 10 歲以下兒童和患有牙齦疾病（腫脹、出血）的成人；
- 中等 - 可供 10 歲以上沒有口腔問題的所有人使用；
- 硬 - 推薦用於清潔假牙。
電動牙刷 有效去除牙菌斑。通過沿著表面的簡單動作清潔牙齒。頭部的所有旋轉都是自動化的，並符合牙醫的建議。每週使用電動牙刷超過 3 次會損壞牙齦和牙釉質。普通刷子需要每3個月更換一次。電動刷頭 - 每 3-4 個月。
牙線
無蠟牙線的特點和好處
還請閱讀： 兩種牙線中哪一種更好：打蠟的還是未打蠟的？
- 打蠟；
- 未上蠟的；
- 抗菌。
第一次使用時，最適合使用不會傷害牙齦的扁平螺紋。正確的程序技術：
- 撕下約 30 厘米長的一塊；
- 將末端纏繞在食指上，在它們之間留出 5-10 厘米的空間；
- 將牙線穿過牙齒之間，不要接觸牙齦並仔細清潔表面。
有趣：如何用牙線清潔牙齒？
每個齒間空間必須使用一塊新的牙線。不要使用普通縫紉線去除牙齒間的食物殘渣，因為它會傷害牙齦（我們推薦閱讀：打蠟線的好處）。
口香糖
在咖啡廳、餐廳或其他無法使用刷子的地方清除口腔中的食物殘渣，口香糖是合適的。如果它含有研磨性元素和食物顆粒，它將消除口臭，去除牙菌斑。您需要選擇不含糖的口香糖，因為它會破壞牙釉質。你需要咀嚼5-10分鐘。
還請閱讀： 如何快速去除口中的油煙味？
民間偏方
至 預防技巧 用民間療法去除牙垢應謹慎對待。牙醫經常從患者那裡聽到的方法包括：用過氧化氫和小蘇打溶液沖洗或使用 3% 過氧化氫的乳液
牙醫經常從患者那裡聽到的方法包括用過氧化氫和小蘇打溶液沖洗，或使用 3% 過氧化氫的乳液。
通過這種方式，他們試圖軟化斑塊，將其溶解到可以用刷子自行去除的狀態。
重要的是要記住清潔牙齒的 BASS 方法，並且不要將棉籤留在溶液中。 多於 2-3分鐘。每週最多可辦理一次手續
您可能會燒傷粘膜並損壞牙釉質。
如果您不能自己解決問題，則需要去看牙醫。它將通過專業的衛生清潔（超聲波或激光）去除堅硬的地層。
如何正確使用牙膏？
為了消除紅腫和乾燥的粉刺，白色牙膏的使用方法如下：
- 清洗，然後用合適的試劑（補品，膠束水）清潔裝飾性化妝品和其他污染物的表面；
- 用軟布擦乾蓋子；
- 在耳棒上塗抹糊狀物並潤滑紅色結節；
- 放置幾個小時（可以過夜），然後用溫水或草藥湯洗掉；
- 如果皮膚過敏，貼在臉上的膏可以保留不超過半小時；
- 為了消除乾燥感，用具有舒緩作用的保濕霜潤滑治療區域；
- 該程序每週重複不超過 3-4 次。
在沒有禁忌症的情況下，牙科治療不僅有助於消除臉上的痤瘡，還有助於消除身體任何部位的痤瘡：背部、臀部、手臂、肩膀、腿部。
可以塗抹粉刺嗎？
牙膏有助於消除臉上的粉刺，這一點已被許多人的經驗證明。然而，這不是靈丹妙藥，衛生產品不會對每個人都同樣有用。
建議將其用於：
- 發炎的丘疹;
- 粉刺，粉刺;
- 皮下痤瘡（如果沒有化膿的頭部）。
當出現皮疹的第一個跡象時，您需要開始治療。
如果整張臉都長滿了粉刺，你不應該希望從皮膚病問題的牙膏中得到幫助。它只會使油性皮膚變乾並稍微消除炎症過程。但是，如果紅色結節不多，而且它們是由皮脂腺阻塞引起的，而不是由內部原因（消化系統和肝臟疾病、荷爾蒙失調、代謝紊亂）引起的，那麼白色成分將完全應對情況。
糊狀物可以留在皮膚上過夜嗎？
敏感肌膚不建議將牙膏長時間留在臉上，因為它會導致脫皮和嚴重刺激。患有油性表皮的人可能會在一夜之間留下嚴重的發紅和嚴重的炎症。
直到早上，可以將糊狀物留在對抗皮下痤瘡的過程中。因此，活性成分將能夠滲透到表皮的深層並發揮最大的治療作用。
牙膏應該保存多久？
牙膏在臉上保留多長時間取決於糊劑的成分。例如，半小時後將桉樹或薄荷醇洗掉，薄荷可以保存到早上。此外，會話的持續時間取決於對外皮的損傷程度。在嚴重的情況下，最好將藥物放置過夜並在早上將其洗掉。
選擇哪些膏劑進行治療？
並非每種牙膏都有助於臉上的粉刺，您需要選擇正確的補救措施，以免加重情況，也不會導致發紅和脫皮等其他美容缺陷：
- 膏體應為白色，無多色條紋和添加劑；
- 對於發炎的上皮和皮下痤瘡的治療，不能使用含有美白顆粒和氟化物的組合物。它們會引起嚴重的刺激，甚至引起灼傷；
- 糊狀物不應放在透明的凝膠基質上，因為它不含抗炎成分；
- 如果成分列表顯示存在過氧化脲，則此類產品不適合美容程序，因為它可能導致嚴重的化學灼傷；
- 最好優先選擇有機、天然的衛生產品，特別是如果您需要將它們留在身上直到早上。
如果糊狀物中含有菠蘿蛋白酶（一種從菠蘿果肉中提取的酶），就不可能用它塗抹面部，因為這種成分會破壞面部皮膚的細胞。
重要的！治療面部痤瘡的理想牙膏是白色、薄荷、橡樹皮或草本提取物。
基於牙膏的面膜
含有牙膏的面膜可以緩解面部發炎的皮疹和印章。
紅腫牙膏面膜
1片阿司匹林粉碎成粉，加入半小勺白色牙膏攪拌均勻。適用於問題區域並在 10 分鐘後洗掉。
小蘇打粉刺配方
1 大勺小蘇打與兩顆豌豆意大利面混合。所得組合物適用於有痤瘡的部位或整個面部。半小時後，用洋甘菊輸液洗掉，然後塗上舒緩霜。
消炎牙膏面膜
1小勺小蘇打，1/2小勺牙膏，2大勺水，攪拌均勻。適用於青春痘5-10分鐘。用溫水清洗後，擦乾皮膚。該程序每天重複一次，直到病情好轉。
炎症和膿皰面膜
1小勺藍色粘土與等量的水和一顆豌豆牙膏混合。塗抹在痘痘部位，20分鐘後洗掉。該程序每兩天進行一次。一周內，皮膚會看起來很健康。
皮下痤瘡和痤瘡面膜
水楊酸鋅軟膏和牙膏在這裡很有幫助。這兩種藥物都具有強大的防腐作用，有助於皮膚的快速癒合。將一小勺水楊酸糊與兩顆豌豆牙膏混合，塗抹在問題部位並放置過夜。早上用化妝棉蘸肥皂水擦臉，然後用流水洗臉。您可以用任何含鋅的製劑代替水楊酸軟膏。
黑點遮罩
1小勺食鹽與豌豆牙膏和香草混合。塗抹在佈滿點的區域（臉上最常見的點是鼻子和下巴）並保持5分鐘。洗完後用涼水收縮毛孔。
鏈黴素祛痘面膜
將 Streptocide 片劑粉碎成粉末並與少量潔齒劑混合。在獲得均質物質後，潤滑每個結節。 20分鐘後徹底清洗。
額外資金
在選擇刷牙方式時必須小心。最好諮詢牙醫。檢查後，他將根據口腔狀況開出必要的補救措施。沒有必要買最貴的意大利面，因為“貴”並不總是意味著“好”。在購買之前，您需要仔細研究產品的成分以避免過敏。
牙膏和牙粉
由於研磨性物質和泡沫基底，牙膏增強了刷子的作用。它可以去除牙菌斑並消除難聞的氣味。
牙膏種類：
- 衛生 - 用於清潔口腔和清新口氣；
- 美白 - 由於特殊的研磨劑使牙齒變亮，不建議每週使用超過 2 次；
- 兒童——用於溫和清潔兒童乳牙，不含氟；
- 治療和預防 - 旨在預防和治療牙齒和牙齦疾病。
牙粉也用於清潔口腔。含有大量會損壞牙釉質的磨料。粉末由碎粉筆、幹粘土、草藥、精油組成。
蘇打水和鹽
蘇打水是一種可以很好地清潔、美白牙齒和去除牙垢的物質。要執行該程序，有必要將濕刷子浸入小蘇打中。潔面後，用清水徹底漱口。粉末的大晶體會劃傷牙釉質，因此您每周可以使用不超過 2 次的蘇打水。
鹽具有抗菌作用並清潔牙齒。它應該在極端情況下使用，因為它會增加敏感性，而且它的晶體會損壞牙釉質。
美白膏
一半的牙醫認為根本沒有安全的美白牙膏。因此，美白效果尚未得到任何人的證實，並且該程序的後果尚未得到充分研究。對於這種情況，使用特殊條或專業配方，但不使用糊劑。還有一些事實並不支持此類衛生產品。
美白膏中含有的腐蝕性研磨劑有助於擦除牙釉質，它們不會以最佳方式影響牙齦。所以不可能每天使用這樣的產品，如果我們談論敏感的牙齒，那麼它是完全禁忌的。另一件事是具有美白效果的糊狀物。沒有這種侵略性的元素，但也無法達到清晰可見的效果。
接下來，考慮最安全的牙膏清單，該清單考慮了牙醫的評論和建議，其中不僅包括高質量，而且還包括無害的衛生產品。以下描述的所有產品通常通過專門的銷售點和藥店銷售。
安全牙膏的等級如下：
- 韋萊達。
- Parodontax。
- 舒適達。
- “SPLAT 專業超複雜”。
- 生物修復強化之夜。
- 總統吸煙者。
- “SPLAT 專業最大值”。
- 中華民國臨。
讓我們仔細看看參與者。
