空氣濕度對季節的依賴性
季節變化對公寓濕度水平的影響是明確的，但談論城市供暖季節的影響會更正確。
夏季、初秋和晚春，當房屋集中供暖關閉時，指標接近標準，無需任何額外調整。室外的高溫，加上持續的通風，營造出理想的室內氛圍。在極端高溫下，指標可能會超過允許的標準，然後您將不得不使用空調或其他方式降低濕度。
相反，在冬天的幾個月裡，當電池開始加熱公寓裡的空氣，窗戶開得越來越少時，指標可能會下降到 10-15%。
這就是為什麼在此期間持續監測濕度水平很重要的原因，如有必要，使用特殊設備或訴諸民間方法和即興手段將其提高到正常水平。
如果房間潮濕怎麼辦？
嬰兒房間內濕度過大與過分乾燥一樣不利。太潮濕的空氣會顯著降低房間內的溫度。
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孩子在潮濕的房間裡體溫過低會導致經常感冒，這始於鼻炎。如果您不採取措施使房間內的濕度正常化，那麼慢性流鼻涕可能會發展為鼻竇炎。
持續潮濕會導致牆壁和天花板上出現黴菌，家具上會出現真菌微生物。
帶有空氣的有毒孢子會進入脆弱兒童身體的肺部和食道。因此發生過敏反應，一般中毒，內臟真菌病。必須通過所有可用的方法來處理潮濕和空氣濕度過大的問題。
公寓內濕度指示器的規範
為了弄清楚公寓裡的濕度應該是多少，基於 GOST 30494-96 制定的規範將有所幫助。根據 SNiP 和 SanPiN 中的相關文章，允許的級別取決於季節：
- 在供暖季節，公寓內的濕度標準被認為高達 45%，允許的最大值為 60%；
- 當中央供暖關閉時，公寓內的正常濕度被認為是30-60%，允許的最大值為65%。
在來自窗戶的冷氣流中，蒸汽濃度不超過 1.6 g / m3，在正常室溫下，其表現為 10% 的相對濕度，因此看起來簡單通風，來自街道的潮濕空氣，在房間裡獲得一個舒適的小氣候是不夠的。
了解公寓內的正常空氣濕度後，業主應經常檢查其水平，尤其是在供暖季節的冬季，此時通風不太常見，電池會使房間內的空氣變乾。
家庭在洗滌、清潔、烹飪過程中增加濕度顯然是不夠的，因此在家中不斷監測這一指標並採取措施使其正常化很重要，特別是如果嬰兒住在家裡
是什麼影響了她
以下幾點會影響指標：
- 房間內大型水箱的位置，例如水族館；
- 大量不斷澆水的家養花卉和其他植物；
- 沒有配備抽油煙機的炊具會成為大量飽和蒸汽的來源；
- 當窗塊安裝不正確時，水分會以冷凝水的形式積聚在窗戶上；
- 私人住宅的水管或屋頂定期或永久性洩漏；
- 鄰居從頂層洩漏；
- 通風不良或根本不工作；
- 凍結板房中的接縫。
什麼濕度最適合兒童
如果家裡有孩子，考慮到孩子身體的特點，有必要保持公寓內的最佳濕度。
違反公寓內空氣濕度的規範充滿了各種疾病的發生，尤其是嬰兒。過度乾燥的空氣會導致咳嗽、體溫過低、過敏反應，直至診斷為哮喘。空氣太潮濕會引起流鼻涕，發生SARS。
兒童房間或臥室的最佳濕度被認為是在 50% 到 60% 之間（同樣的濕度對於孕婦來說是最佳的）。
Komarovsky 博士認為，當孩子患上 ARVI 時，最好將推薦率提高到 70%。在這種模式下，孩子會感覺更舒服，健康改善也會更快。
重要的是要考慮這些建議在托兒所溫度不超過 24 度的情況下有效，否則潮濕和過熱的空氣會導致其他危險疾病。
為什麼我們需要 SanPiN
根據俄羅斯聯邦《勞動法》第 21 條，雇主不僅有義務在辦公室或工作場所創造安全條件，而且還必須保持舒適的氛圍 - 溫度、濕度等。相關標準是為每天工作 8 小時（每週 40 小時）設定的工作不會對健康造成傷害。此外，舒適的條件對員工的績效產生積極影響。
在工作室內引入溫度標準時，官員必須注意濕度、風速、表面溫度等。此外，指標可能因負荷程度和工作類型的不同而有所不同
例如，在鑄造廠，他們自己的溫度被認為是舒適的，這對於普通的辦公場所是不能說的。
接下來，考慮 溫度應該是多少 辦公室的工作場所。
育嬰室的最佳溫度和濕度
快速代謝體溫調節 100%
如果房間裡的空氣不夠涼爽和潮濕，那麼熱量傳遞就會減慢，孩子就會開始出汗。而且由於嬰兒體內的水和鹽分供應有限，脫水會很快發生。
兒童房間的最佳溫度範圍為 18 至 20 °C。公寓內的濕度標準被認為是 50-70%。在空氣程序期間，白天室內溫度可升至20-21°C，夜間睡眠不應超過18-19°C。
睡前通風5-10分鐘
這樣的小氣候有助於孩子的健康發育、正常的新陳代謝過程、良好的情緒和食慾。過度溫暖和乾燥的空氣會導致粘膜乾燥，鼻子結痂，呼吸困難，咳嗽。
出汗過多，從而導致身體脫水，從而導致消化不良、便秘和血栓。
為什麼保持家中正常的濕度很重要？
保持房屋內的正常濕度水平是一項重要任務，因為該參數直接影響生活的舒適度以及所有家庭成員的健康。兒童公寓內的最佳濕度是其健康和正常發育的關鍵。這也適用於成人、小型寵物，當然也適用於場所本身的外觀。
高濕度
私人住宅中的高濕度是影響所有居民的相當普遍的現象。即使在溫暖的季節，房間也很涼爽，這就是高水量的原因。
此外，水飽和空氣具有以下後果：
- 每年的疾病數量越來越頻繁，尤其是由細菌和病毒引起的疾病；
- 肺和呼吸系統的工作惡化；
- 房間裡總是有一定的悶熱感；
- 任何房間都散發出難聞的氣味，尤其是舖有瓷磚的房間；
- 黴菌和真菌滋生，對兒童和動物的健康有害；
- 房子裡的植物停止生長和開花，逐漸枯萎在根部；
- 裝飾材料（壁紙和油漆）的變形，以及家具套裝外觀的變化；
- 以正常模式保持床上用品和乾燥物品變得不可能，因為它們仍然潮濕。
降低空氣濕度
低濕度這樣的現像不僅對家庭，而且對整個環境都有不利影響。由於氣溫高、使用加熱系統和其他情況，通常會發生類似的現象。
公寓內的干燥空氣會導致以下後果：
- 整體健康水平下降，頭髮和指甲健康下降，皮膚脫皮，頭皮屑和皮膚病的出現；
- 皮膚和粘膜持續發紅，眼部不適；
- 循環系統惡化，導致頭痛、表現下降、體力活動減少等；
- 整體免疫力的工作被削弱，人體，無論是成人還是兒童，都變得更容易生病；
- 消化道惡化，食物腐爛的過程減慢，出現一組額外的卡路里；
- 空氣中充滿了各種形態和過敏原，會引起不適和各種疾病。
公寓冷到哪裡去抱怨
在尋找熱量之前，應該記住，只有當街道溫度達到一定水平時，房間內的熱量才會通過供暖系統提供。
法規要求在室外溫度設置為不超過 8 度時開始加熱。該溫度指示器必須連續持續五天，然後才開始加熱房屋。
當房屋內的暖氣已建立，並且僅在您的房間內觀察到溫度偏差時，有必要檢查房屋內的供暖系統是否通風。
從上到下感受公寓內的各個電池就足夠了，反之亦然。如果部分電池明顯變熱而其餘部分很冷，則可以確定空氣是導致熱不平衡的原因。使用位於每個散熱器電池上的單獨閥門釋放空氣。
在打開水龍頭之前，你應該在它下面放一些容器。打開水龍頭時，出水時應發出特有的嘶嘶聲。如果水開始均勻流動並且沒有嘶嘶聲，那麼空氣就會從系統中釋放出來，工作就完成了。
之後，將閥門鎖定在關閉位置。過一會兒，檢查電池上的寒冷地方，它們應該會變暖。
如果問題不在電池中並且電池完全冷卻，您應該聯繫刑法。技術人員白天會來。他將能夠就房屋的溫度狀況得出結論，並在必要時召集一個團隊來解決所有問題。
如果《刑法》未對您提交的上訴作出回應或技術人員的出現未改變情況，您應致電鄰居自行測量房屋內的溫度。
當您可以使用高溫計等儀器時，您應該使用它來進行必要的溫度測量。通過測量外殼中的空氣溫度記錄所有數據。它以通常的形式編譯。讓鄰居簽署該法案。
請注意，溫度狀態由“住宅建築和場所的衛生和流行病學要求”SanPiN 2.1.2.1002-00 確定。記錄的測量值應與 SanPiN 中指定的限值進行比較。然後你需要重新去刑法和為房子供暖的組織寫書面索賠
然後你需要重新去刑法和為房子供暖的組織寫書面索賠
記錄的測量值應與 SanPiN 中指定的限值進行比較。然後你需要重新去刑法和為房子供暖的組織寫一份書面索賠。
該文件一式兩份。其中一份副本應在您手中並蓋上印章，並在接受文件的人的數據和收到文件的日期上簽名。第二個必須提交考慮。
如果您對答案不滿意，那麼您無需半途而廢，繼續進行。您應該聯繫地區檢察官辦公室和住房監察局，因為她有權監督《刑法》和其他公共機構的工作。
還要寫一封信給 Rospotrebnadzor（基於對您消費者權利的侵犯）。您可以使用 Rospotrebnadzor 熱線 (8-80-010-000-04)。
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不合規的風險是什麼？
不幸的是，經常能聽到家長抱怨幼兒園太熱太悶的聲音。不應忽視教育工作者不遵守 SanPiN 的情況，因為這可能會導致兒童出現健康問題。讓我們分析不遵守衛生標準如何影響孩子的健康，為什麼教育工作者不遵守 SanPiN 以及它會對他們造成什麼威脅。
室溫高會使空氣乾燥。乾燥的空氣會導致粘膜乾燥和局部免疫力下降，因為乾燥的粘膜不能捕獲細菌和病毒，它們會迅速進入體內。乾燥的空氣通常會導致以下疾病：
- 扁桃體炎;
- 腺樣體的生長;
- 過敏甚至哮喘的出現（當粘膜變乾時，對過敏原的敏感性增加）。
反過來又會發生：過度通風或缺少加熱器會導致兒童感冒。
父母經常想知道為什麼他們的孩子在開始去花園後變得更容易感冒。 SARS的原因是空氣乾燥和氣溫升高。為什麼會這樣？在冷空氣中，病原菌迅速死亡，而溫暖乾燥的空氣則促進它們的生長。
為什麼老師不遵守衛生規定？
原因可能不同：
- 教育者自己不知道什麼對孩子最好。他們認為溫暖是健康的主要保證，因此通風和開窗對他們來說是孩子們的主要敵人。
- 原因可能是父母不知道什麼對孩子的健康有益。老師打開房間窗戶後孩子感冒的醜聞，會讓這位老師很長一段時間不敢給房間通風。
- 有時在幼兒園根本沒有足夠的必要設備 - 加熱器或空氣加濕器。在這種情況下，父母必須自己購買所需的一切。
- 不管多麼不愉快，一些老師故意打破規則：他們創造草稿並冷卻房間。如果組裡的孩子少了，他們工作起來會更容易，同時，即使上幼兒園的孩子減少了一半，教育工作者的工資也不會減少。
但在這種情況下，最令人不快的是，很難證明孩子正是因為老師的過錯而感冒了，有些家長甚至不去嘗試。
您可以單獨了解幼兒園的其他規範和規則。閱讀有關填寫早晨過濾日誌、餐飲、建議的兒童人數以及散步的允許氣溫。
這種違規行為對幼兒園工作人員有何威脅？
通常，在幼兒園進行檢查時會立即發現違規行為。違反者必須支付 Rospotrebnadzor 規定的罰款：
- 罰款金額為監管法規規定的 200 至 300 最低工資。
- 如果在訴訟過程中確定幼兒園員工工作疏忽，罰款金額將是每月工資100-200。
- 如果由於幼兒園員工不遵守規定，兒童受到嚴重傷害，違反者可被判處 2 至 5 年監禁。
公寓內的濕度：舒適生活條件下的含水率
空氣濕度的最佳水平是為人類居住提供舒適氣候條件的組成部分之一。此外，每個房間，根據其用途，都有自己的小氣候。大多數情況下，人們關心房子裡氣團的溫度和質量，而忘記了這個指標。但影響人體對溫度的感知、室內環境安全和植物狀況的，是空氣成分中水（蒸汽）分子的數量。
加濕器是用於保持最佳濕度水平的家用電器。
無論是在冬季還是在溫暖的時期，都可能偏離標準。在這兩種情況下，缺乏或過多的水分會導致人類健康、植物狀況的惡化以及家具、飾面等的損壞。
公寓的濕度應該是多少（主要場所的平均指標）：
| 房型 | 濕度水平，% |
| 食堂 | 40-60 |
| 浴室、廚房 | 40-60 |
| 圖書館和工作區 | 30-40 |
| 臥室 | 40-50 |
| 孩子們的 | 45-60 |
廚房、浴室和衛生間等房間的濕度總是很高，因此這些房間的標準高於其他房間。
與水直接接觸的浴室，濕度指數較高
偏離公寓內濕度標準的後果是什麼：乾燥的空氣
當電池打開時，房間裡的空氣變得乾燥。結果，居民會刺激喉嚨和鼻腔的粘膜。觀察到頭髮和皮膚乾燥。在違反規範的情況下 客廳的濕度 產生靜電，將灰塵顆粒帶到空氣中。這個過程可能是細菌和塵蟎傳播的基礎。
房間過度乾燥會帶來許多負面後果：
- 皮膚、指甲和頭髮的彈性降低 - 因此會出現皮炎、脫皮、微裂紋和過早的皺紋；
- 眼睛粘膜乾燥 - 發紅，令人不快的瘙癢和異物感（“沙子”）;
- 血液變稠 - 因此，血液循環減慢，一個人出現虛弱，頭痛。效率下降，心臟承受的壓力增加，磨損更快；
- 腸和胃液的粘度增加 - 消化系統的工作顯著減慢;
公寓中的空氣乾燥的事實將由開始變乾的植物葉子的尖端提示。
- 呼吸道乾燥 - 結果，局部免疫力減弱，感冒和傳染病的可能性增加;
- 空氣質量下降 - 大量過敏原集中在氣團的成分中，在室內空氣濕度的正常情況下，它們被水顆粒束縛。
房間內濕度超標會有什麼後果
過量的水也可能對人類造成危險，因此許多人想知道公寓中的空氣濕度是多少是正常的，以及如何將氣候條件保持在該指標範圍內。房間內水蒸氣含量的增加成為真菌、黴菌和有害細菌的絕佳滋生地。
房間內濕度大，會出現黴菌和濕氣
在這種情況下，就會出現很多問題：
- 呼吸系統疾病的頻率和嚴重程度增加——支氣管炎、流鼻涕、過敏和哮喘等疾病變成慢性病，難以治療。
- 房間裡的小氣候讓生活變得無法接受——人們在房間裡感到潮濕或悶熱。
- 新鮮感消失了 - 病原體繁殖的排泄物導致出現難聞的氣味。
- 增加洗滌衣物的干燥時間。
公寓內空氣濕度增加的指標也對這種情況有害。植物開始腐爛，天花板和牆壁上出現黴菌，木質表面發生變形變化。書籍和其他紙製品改變結構。
過多的水分會損壞家具和裝飾材料。
高濕度和低濕度的影響
住宅內濕度標準的增加或減少會對人類健康產生負面影響。人體在淡季對天氣變化特別敏感。房間內過度乾燥或潮濕會壓迫住戶，他們會出現疲勞症狀，經常開始頭痛，並出現感冒的傾向。
乾燥的空氣是靜電積累的催化劑，根據物理定律，靜電會反過來導致空氣中出現灰塵顆粒。房間的灰塵含量會導致過敏問題，空氣中最低比例的水分不僅會傷害呼吸器官，還會影響住戶的眼睛、頭髮和皮膚狀況。負面影響可能發生在易患心血管疾病的人身上。
高濕度也會對人體健康產生負面影響。水蒸氣高度飽和的空氣有助於形成黴菌和真菌菌落的條件。真菌孢子進入居民肺部，引起過敏反應，嚴重中毒，常引起初期肺結核和風濕病。
與這些表現作鬥爭，如果不降低公寓內的濕度，將是徒勞的，因此修復通常伴隨著高質量的通風裝置或強制排氣，這將去除強烈的濕度。
房間內的高濕度加上高氣溫會導致心血管疾病的惡化，並可能導致危機。
測量溫度和濕度的儀器
要測量公寓任何房間的溫度，您可以使用傳統的溫度計。它可以是機械的或電子的。
此類設備採用明亮多彩的設計，可在藥店、專賣店和兒童部門購買。溫度計安裝在與加熱設備、電池保持中性距離的位置。陽光直射不應落在其上 - 這可能會影響讀數的準確性。
室溫計並不貴，你甚至可以在超市或藥店買到。它的使用是絕對安全的。他燒瓶中的紅色或藍色液體是普通酒精，為了對比而著色。即使這樣的溫度計飛離牆壁並破裂，酒精也會簡單地蒸發。
濕度計用於測量濕度。這是一個小巧緊湊的設備，可以對房間內的濕度變化做出微妙的反應。您可以在專門的測量設備商店購買濕度計。
如果附近沒有觀察到這一點，您可以在任何商店找到一個不僅顯示時間，還顯示溫度和濕度的電子時鐘。
當然，手錶中的此類功能存在一定的誤差，但並沒有達到臨界尺寸。無論如何，在他們的幫助下，您可以跟踪與所需參數的顯著偏差並及時採取措施進行糾正。控制的主要是及時注意到問題的存在。
測量儀器製造商對時尚和趨勢的任何變化都很敏感。因此，有 90% 的置信度，可以說對於兒童房的任何內部，都有一個與風格相匹配的溫度和濕度計。
兒童房間內的溫度和濕度不平衡會影響他們的健康。因此，孩子的活動減少、注意力不集中、失眠、嗜睡、冷漠可能是房間內不適當的小氣候的第一個症狀。
房間內太乾燥的空氣會導致免疫力下降、皮膚脫皮、出現過敏和哮喘。
濕度問題引發了耳鼻喉疾病的發展。非常年幼的孩子尤其受此困擾。最引人注目的例子是腺樣體。一般是惡性循環。由於免疫系統較弱，孩子經常感染各種急性呼吸道病毒感染，扁桃體生長，進一步削弱免疫系統
低濕度會導致黏膜、皮膚乾燥，使孩子更容易感染傳染病。
使溫度和濕度正常化的方法
在家用電器的幫助下，糾正溫度和濕度的不平衡是最容易的。兒童醫生建議使用空調來調節公寓內的空氣溫度。只有它們不應該持續工作，而應該以一次性包含的模式工作。
此外，空調應安裝在與托兒所相鄰或相鄰的房間。這將確保正常的空氣流通，並最大限度地減少吹熱孩子的風險。
並且要控制濕度水平，您可以使用加濕器/除濕器。
自 2014 年以來，西方進行了一些研究，討論這些設備對人類健康的危害。但嚴格遵守製造商關於氣候設備使用和維護的建議可將可能造成的傷害風險降至最低。
經驗豐富的母親向嬰兒父母提出的第一個建議是，尤其是在冬天，在電池上或電池附近安裝烘乾機。這自然會增加公寓內的濕度，但並不重要。那些。呼吸變得輕鬆，沒有潮濕的感覺
您可以通過其他方法輕鬆地使公寓內的熱量和濕度正常化：
- 暖氣片上的濕毛巾會增加濕度；
- 一個開放的水族館，育兒室裡有魚；
- 經常濕洗；
- 經常通風。
遵守這些建議將有助於保持房間內的最佳小氣候。
監管指標
讓我們弄清楚公寓中的正常空氣濕度是多少。這取決於場所的用途和一年中的時間。
住房濕度標準：
- 暖期 - 30-60%，最大允許 - 65%（對於某些高濕度地區，此標準可提高到 75%）；
- 寒冷期 - 30-45%，最大允許 - 60%。
輔助房間（浴室、衛生間、走廊、儲藏室等）的相對空氣濕度沒有標準化。
植物和室內物品的標準：
- 用於家具和古董 - 40-60%；
- 用於設備 - 45-60%
- 書籍 - 30-65%；
- 植物 - 熱帶 - 80-95%，亞熱帶 - 75-80%，其他 - 40-70%。
孩子居住的公寓的相對濕度標準是多少？由於幼兒熱交換過程的強度增加，他們對不遵守小氣候參數特別敏感。 兒童房理想的空氣濕度為50-70%
.如果孩子患有 ARVI 或感染性病理學，則該參數的降低不應低於 60%。
關於該主題的結論和有用的視頻
如何不僅在學校，而且在家裡保護孩子免受小氣候干擾。科馬羅夫斯基醫生的建議：
因此，我們檢查了教育機構中濕度狀況的規範參數。幸運的是，大多數情況下，它們的觀察都無可挑剔，這有助於形成健康的教育過程。
但是，即使您認為學生的權利受到侵犯，現在您也知道如何在任何情況下糾正這一事實並保持他們的健康，以及確保舒適的消遣。
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