如果公寓太冷怎麼辦
當室外氣溫降至 +8°C 以下時，公寓樓的供暖季節就開始了。公用事業公司比較了五天內的每日平均溫度。公寓必須供暖。法律允許在 24 小時內輕微中斷供暖，而如果住宅樓宇的氣溫在 12 至 22 度之間，則一次性停止供暖不得超過 16 小時。
如果公寓太冷或太熱，租戶有權提出書面投訴並將其發送給緊急調度服務。該文件被分配了一個註冊號。此外，公用事業公司需要檢查房屋並製定法案，據此可以重新計算公用事業賬單。如果技術監督人員發現嚴重違規行為，公用事業公司有義務在 2-7 天內糾正情況，否則將根據公寓的錄像重新計算每間公寓的水電費。
在我們的公寓裡，小氣候是由多種因素形成的，而室溫是其中最重要的部分。家庭的溫度舒適度因人而異，取決於他們的性別和年齡。但是，同一家庭成員之間的熱量需求差異很小，達到 SanPiN 標准允許的 2-3°C。
我們將告訴您如何確定最佳溫度，過度冷卻或過熱如何影響人們的健康。此外，我們將指定舒適的小氣候參數，並提供有效的方法來維持房間的正常溫度。
確保家庭舒適的溫度狀況取決於住房的氣候位置。在南部地區和北部地區，以及東西緯度地區，房屋溫度的正常值會有所不同。
至於各國，它們的氣候也不一樣。並且由於除了溫度之外，氣候成分是大氣壓力和空氣濕度，因此可接受的溫度範圍是由它們共同設定的。
控制“地暖”采暖系統的溫度狀態並不難。液體系統配備恆溫閥或自動泵混合組，同樣能夠控制通過地板內置迴路循環的冷卻劑的溫度。
紅外線和溫度控制由數字、可編程或機電恆溫器進行。通過根據預設閾值不斷檢查溫度變化，他們可以關閉或打開系統。
經典的公寓供暖系統，基於熱水通過管道到散熱器的循環，也允許溫度控制。
有必要在散熱器的冷卻劑入口處的管道上配備一個自動（恆溫器），根據給定的參數控制熱水供應的強度。
請注意，採用雙管設計的電池恆溫器更容易完成循環散熱器加熱系統
由於公寓的小氣候會顯著影響家庭的健康，因此需要在起居室中建立和維持最佳溫度狀態非常重要。
溫度不平衡會加劇慢性疾病並促進新疾病的獲得，而溫度使大氣正常化，相反會增強身體。
與讀者分享您對家中舒適溫度參數的個人觀察。告訴我們有關使溫度狀態正常化的方法。請對文章發表評論，提出問題並參與討論。聯繫表格位於下方。
住宅建築物內溫度、相對濕度和風速的允許標準
| 處所名稱 | 氣溫，°С | 產生的溫度，° С | 相對濕度， ％ | 風速 m/s |
|---|---|---|---|---|
| 一年中的寒冷時期 | ||||
| 客廳 | 18-24 | 17-23 | 60 | 0,2 |
| 同樣，在最冷的五天期間（負 31°C 及以下）的地區 | 20-24 | 19-23 | 60 | 0,2 |
| 廚房 | 18-26 | 17-25 | 無/無* | 0,2 |
| 洗手間 | 18-26 | 17-25 | N/N | 0,2 |
| 衛浴、組合衛浴 | 18-26 | 17-25 | N/N | 0,2 |
| 公寓間走廊 | 16-22 | 15-21 | 60 | 0,2 |
| 大堂、樓梯間 | 14-20 | 13-19 | N/N | 0,3 |
| 儲藏室 | 12-22 | 11-21 | N/N | N/N |
| 一年中的溫暖時期 | ||||
| 客廳 | 20-28 | 18-27 | 65 | 0,3 |
住宅樓宇內部和外部來源的允許振動水平
| 頻帶的幾何平均頻率，Hz | 沿 Xo、Yo、Zo 軸的允許值 | |||
|---|---|---|---|---|
| 振動加速度 | 振動速度 | |||
| 米/秒 2x 10 (-3 度) | D b | m/s x 10(-4度) | D b | |
| 2 | 4,5 | 72 | 3,2 | 76 |
| 4 | 5,6 | 73 | 1,8 | 71 |
| 8 | 11 | 75 | 1,1 | 67 |
| 18 | 22 | 81 | 1,1 | 67 |
| 31,5 | 45 | 87 | 1,1 | 67 |
| 63 | 4 | 93 | 1,1 | 67 |
| 振動速度或振動加速度的等效修正值及其對數水平 | 4 | 72 | 1,1 | 67 |
住宅樓宇的允許次聲水平
| 處所名稱 | 聲壓級，dB，倍頻程，幾何平均頻率，Hz | 總聲壓級，dB Lin | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 4 | 8 | 16 | ||
| 住宅樓宇 | 75 | 70 | 65 | 60 | 75 |
兒童房的溫度和濕度
如果家裡有剛出生的孩子，那麼父母需要密切注意控制兒童房的小氣候。婦產醫院和圍產中心氣溫不超過22度
對於兒童房，最佳溫度範圍為 18 至 21 度。
儘管新生兒處於久坐狀態，但他的體內會發生許多生化過程，並伴隨著熱能的釋放。如果室溫超過22度，那麼寶寶就有過熱的危險。一個同樣重要的指標是空氣中水分的百分比。對於兒童房，最佳值是 50% 到 70%。如果新生嬰兒患有傳染病和炎症性疾病，那麼空氣濕度不應低於 60% 的標準。
兒童房內溫度過高會導致以下情況的發展：
- 鼻道粘膜乾燥，導致形成乾燥的硬皮，阻止通過鼻子正常呼吸;
- 口腔黏膜過度乾燥，導致鵝口瘡等疾病的形成；
- 在尿布下方和腹股溝褶皺區域形成皮膚刺激和尿布疹;
- 胃液粘度增加，這是由於體內缺乏液體引起的。
出汗增多對孩子的身體來說是危險的，因為這種情況伴隨著大量的液體通過皮膚毛孔流失。
孩子的身體暴露在低溫下的情況對新生嬰兒的身體同樣危險。您可以通過以下跡象識別兒童身體體溫過低的症狀：
- 皮膚蒼白;
- 孩子上肢和下肢發冷；
- 鼻唇溝三角區皮膚發藍。
如果住宅區出現高溫，為了防止孩子身體過熱，您可以使用以下提示：
- 兒童房建議每天至少通風3次。在此過程中，建議將嬰兒帶到另一個房間；
- 如果客廳安裝了空調，那麼它的氣流不應該被引導到新生嬰兒所在的地方；
- 如果兒童房內的氣溫超過允許範圍，則建議孩子脫掉衣服，留下一張尿布；
- 如果中央供暖電池提供的熱量過多，則建議父母用毯子、毯子和其他可以吸收熱量的織物蓋住它們。
- 為防止過熱，建議盡可能多地使用水處理程序。給新生嬰兒洗澡的頻率可以達到每天3-4次；
- 如果在嬰兒床上方安裝了天篷，則必須將其淘汰，因為這種產品不僅會破壞熱傳遞，而且還會積聚家庭灰塵。
如果兒童房的溫度指標有所下降，則父母需要注意獲取熱源。建議在離新生兒所在位置較遠的地方放置標準的家用取暖器。嚴禁用織物製品覆蓋任何種類的家用取暖器。
公寓的溫度應該是多少？
所以，考慮一下公寓裡的室溫應該是多少。
通常有證據表明+18°C的溫度被認為是公寓的最佳溫度。這不是真的。
在 +18 時，人們不會感到舒服，因為這是最低門檻。
此外，長時間處於這種情況下不穿外套是不健康的。
由於沒有表格可以代替個人感受，因此您需要專注於它們。
如果一直很冷，就買個取暖器。在高溫下 - 風扇或分體式系統將節省。
但是，如果我們談論的是公用事業公司嚴重違反溫度製度，那麼了解表格數據仍然有用！
室溫標準
一個人的最佳室溫很大程度上取決於個人需求和其他因素。在州一級，該值由文件 GOST 30494-2011 和 R 51617-2000 規定。根據 GOST，房間內小氣候的標準參數是：
- 客廳 - 從 +20 到 23 度。攝氏度;
- 廚房和廁所 - 從 +18 到 21 度。攝氏度;
- 浴室 - 從 +23 到 25 度。攝氏度;
- 走廊、儲藏室、樓梯間 - 從 +14 到 19 度。攝氏度;
- 夏季 - +24 至 28 度。攝氏度;
- 冬季 - +22 至 24 度。攝氏度。
冬天房間的溫度應該比夏天高3-4度
根據房間的用途，確定平均溫度條件。比如，最好睡在通風良好、溫度在22度左右的房間裡。在較熱的環境中，會更難入睡，而在寒冷的環境中，則會發生噩夢。
如果問題涉及兒童臥室，則應根據兒童的年齡調整房間的溫度。因此，為了寶寶的舒適，最好堅持最高允許溫度範圍（+ 23 ... + 24 度）。在成熟期間，標準將降低到成年人舒適的最低水平（+ 19 ... + 20 度）。
浴室是公寓內濕度最高的地方，因此遵循浴室內的衛生規章制度 (SANPIN) 標準對個人衛生很重要。如果指標偏離標準，浴室內就會出現潮濕並開始形成黴菌。
廚房的適宜溫度取決於廚房使用的家用電器的類型，以及它們的使用強度。因此，如果廚房經常使用水壺和爐灶，房間的溫度會太高，所以你應該降低度數。但是，在使用電氣設備時，房間內的溫度不會改變，因為此類設備的熱傳遞水平較低。
決定舒適條件的因素
房間內人類舒適度的標準基於理想條件，即沒有明顯的季節性波動，沒有使用額外的升高或降低溫度的措施，並且所有人都有相同的偏好。在生活中，確定客廳的最佳條件可能取決於許多因素：
- 各種氣候帶。
- 室外溫度波動明顯。
- 房屋結構的特點（磚，熱量比面板更好）。
- 人的因素。有些人喜歡呆在通風良好的地方，而另一些人則更喜歡空調。
- 女人更喜歡溫暖，男人則相反。孩子們在 +21 ... +23 度的房間裡很舒服。
獨立測量偏差和調整
為了保持正常的溫度狀態，有必要不斷監測公寓小氣候的變化。
要獲取有關空氣溫度和濕度水平的詳細信息，您可以使用傳統的溫度計和濕度計。
測量儀器應放置在距外牆至少 1 米的位置，高度至少為 1.4 米。如果懷疑房間內的溫度平衡受到干擾，建議在白天每隔一小時進行一次控制測量。
如果白天偏離標準 3 度或夜間偏離標準 5 度，您可以提交測量結果的行為，並據此重新計算水電費。
您可以使用以下方法之一自行調整房間的小氣候：
- 通風的房間；
- 使用可以加熱或冷卻空氣以及通風、淨化和加濕的空調；
- 安裝傳統熱源 - 對流器或電壁爐。
重要的是要記住，冬天的平均室溫不應低於 19 攝氏度。溫度顯著下降是供暖服務質量差的標誌。
加熱器的使用
在寒冷的季節，需要各種類型的加熱器來保持最佳溫度狀態。最有效的是：
- 油散熱器可用，可讓您在中央供暖質量差的情況下加熱房間。根據人的需要，有不同數量的部分的不同模型。通常，燈具配有恆溫器以幫助調節溫度。缺點是不可能在有小孩的房間裡使用該設備，因為它的身體很熱。
- 對流設備通常採用面板的形式，它們可以是壁掛式、嵌入式和落地式。每個人都可以選擇合適的選項。散熱器也可以是水的、電的和燃氣的。
- 紅外線加熱器很受歡迎且易於使用。它們可以是地板、牆壁和天花板，便於選擇。即使在沒有專業技能的情況下，設備的安裝也不難，並且是手工完成的。這些設備經濟實惠，運行安靜，不會揚起灰塵，並且可以在整個房間內均勻分佈熱量。
- 最簡單的選擇是風扇加熱器。其成本實惠，操作簡單，無需維護。在過熱的情況下，設備會由於恆溫器的存在而關閉。該裝置的缺點是對房間內的空氣進行了很大的干燥，因此在使用時需要安裝加濕器，尤其是在兒童房。
- 油散熱器可用，可讓您在中央供暖質量差的情況下加熱房間。根據人的需要，有不同數量的部分的不同模型。通常，燈具配有恆溫器以幫助調節溫度。缺點是不可能在有小孩的房間裡使用該設備，因為它的身體很熱。
- 對流設備通常採用面板的形式，它們可以是壁掛式、嵌入式和落地式。每個人都可以選擇合適的選項。散熱器也可以是水的、電的和燃氣的。
- 紅外線加熱器很受歡迎且易於使用。它們可以是地板、牆壁和天花板，便於選擇。即使在沒有專業技能的情況下，設備的安裝也不難，並且是手工完成的。這些設備經濟實惠，運行安靜，不會揚起灰塵，並且可以在整個房間內均勻分佈熱量。
- 最簡單的選擇是風扇加熱器。其成本實惠，操作簡單，無需維護。在過熱的情況下，設備會由於恆溫器的存在而關閉。該裝置的缺點是對房間內的空氣進行了很大的干燥，因此在使用時需要安裝加濕器，尤其是在兒童房。
如果無法以其他方式提高房間的溫度，任何加熱器都是不錯的選擇。該設備可以根據需要打開和關閉，非常方便，並且可以避免體溫過低或過熱。
房間內的溫度狀況被認為是創造人們舒適生活所必需的最佳小氣候的主要條件。為了將其保持在正確的水平，建議遵守 GOST 制定的標準。
身體過熱
身體以三種方式散發熱量（從而冷卻）：
- 輻射（45%）。
- 對流 (30%)。
- 出汗 (25%)。
這是在正常情況下，但是：
- 如果環境溫度超過我們的內部溫度（即它變得高於 34 - 36°C），那麼我們就會失去對流換熱。
- 如果周圍環境潮濕，就不可能通過出汗來降溫。
- 好吧，如果一個人被輻射能量源包圍，那麼輻射就會變得更加困難。
當多種情況同時發生時，我們的機體會受到最嚴峻的考驗。
在炎熱的天氣裡，千萬不要打開加濕器！這將使您身體的自我冷卻能力減半！
過熱有什麼後果？
- 整體體溫升高，說明身體已經無法應付。
- 心血管系統的負荷增加，心跳加快。
- 從器官流出血液（流向皮膚），壓力降低。
- 血液的成分發生變化，變稠，水鹽代謝受到干擾。
- 違反維生素代謝和消化。
- 神經系統不會不受影響。
- 在最壞的情況下，中暑。
但是在炎熱的氣候中，細菌和病毒會讓人感覺很好，這些細菌和病毒會被交給疲憊、過熱的人體。
炎熱中的救贖——空氣和水的運動！盡可能多地喝白開水並保持良好的通風很重要（空調也必須小心使用——感冒、炎症和中耳炎在分體式系統的所有者中並不少見）！
過熱危險
房間裡的熱量會引發有害細菌的出現和繁殖。這樣的條件非常有利於傳染病的發展，儘管夏季似乎完全不適合這種情況。
悶熱的小氣候對心臟的工作有非常負面的影響。在炎熱的環境中，人的水分流失很多，血液變稠，所以心臟不得不開始加緊工作以提煉血液。這會對患有心血管疾病的人造成很多不良影響。此外，過熱會導致身體脫水，從而導致一系列神經系統紊亂和水電解質平衡問題。
投訴的可能結果
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如何提出申請
如果溫度計顯示公寓內的氣溫較低，您應立即聯繫管理公司。
首先，您可以簡單地打電話給刑法經理並就這一事實發表聲明。調度員有義務接聽電話，將信息傳遞給適當的員工，申請人需要自己寫下接到電話的調度員的數據和來電時間。下一步是編寫一個測量公寓溫度的應用程序。它以管理公司的名義提交，通過該公司與供熱組織簽訂合同。此申請必須一式兩份，均已登記，申請人留一份。考慮到某些要求提出申請：
- 開始時，寫入管理公司負責人的數據。
- 然後您應該指定有關申請人的信息，包括他的聯繫信息。
- 主要部分是檢查原因的指示。公寓內的溫度在降低方向和升高方向上都可能與正常溫度不同。
- 請務必指定必須維持溫度的監管標準。
- 在這樣的測量應用中，您可以要求恢復公寓內的溫度，檢查供暖系統的運行情況，並重新計算供暖費用。
- 申請由提交人簽名。您還需要輸入編譯日期。
在製定住宅供暖的溫度製度以及製定測量法案時，使用了幾項立法法案：
- SanPiN 編號 2.1.2.2645-10。
- 編號為 30494-96 和 R-51617-2000 的 GOST。
- 關於為 MKD 提供公共服務的規則的第 354 號政府法令。
溫暖的空氣還是清潔的空氣？
在寒冷的天氣裡有霧氣的窗戶表明公寓沒有通風。人們堵塞他們的雙層玻璃窗，從字面上吸入他們的煙霧。空氣中不僅充滿水蒸氣和二氧化碳，還充滿異味、以蒸汽、二氧化碳和其他廢物形式出現的同種食物顆粒、呼吸作用以及由刨花板製成的家具和非環境污染物的排放物。塗料。
另一個重要因素是您是否擁有適合安裝環境的空調容量。為了方便起見，我們創建了一個工具來幫助您完成計算。仍然可以測試房屋以證明經濟學
晚上，在使用空調之前，請注意電錶上記錄的千瓦時值。第二天，看看消耗了多少
不要忘記考慮您正在經歷的日子的天氣狀況。
它們必須相似才能進行比較。現在， 當我們 在春天，溫暖的日子更加有利，空調銷售量正在增長，人們在大多數情況下都想知道在炎熱的天氣裡空調的合適溫度是多少？
人們在家和工作時感到不適，根本不是因為缺氧，而是因為家裡的空氣中二氧化碳和其他有害物質過飽和。您需要做的就是打開窗戶，等到房間裡的空氣完全被新鮮空氣取代。很多人會說：冬天呢？畢竟，天氣很冷，草稿！打開任何快速加熱空氣的設備！
我們知道，大熱天甚至上班都不需要開車，回家後，盡量調低空調溫度。這種態度會導致熱休克，而且是不正確的態度，即使當一天的炎熱需要更冷的東西時也是如此。
夏季理想的空氣溫度是多少？
這就是為什麼重要的是要注意夏季的理想空調溫度，避免超過這個數字。例如，下面將要求人們穿保暖的衣服，例如，在工作場所造成不適。冷空氣還會促進導致感冒和流感的病毒傳播，這也應該避免和分析，尤其是在工作場所。
冷空氣還會促進導致感冒和流感的病毒傳播，這也應該避免和分析，尤其是在工作場所。
什麼是空氣濕度
在分子物理學中，空氣濕度是指人周圍空氣中水蒸氣分子的含量。 100% 濕度的特點是表面出現冷凝水。在有這些指標的街道上，降水量下降。
住宅區的正常濕度通常與室外不同。在公寓中，它更穩定，而在環境中，它會在一年四季的影響下發生變化 - 秋季和春季較高，冬季有霜凍，夏季極熱 - 較低。
濕度波動是由溫度引起的。在過高時，水分子會蒸發，在非常低時，它們會結晶。在住宅區，空氣通常由中央供暖散熱器乾燥。
