推薦的公寓標準
由於空氣濕度是舒適生活環境的一項極其重要的標準，因此有專門的法規來規範其重要性。
GOST 30494-96 指示房屋中季節性水分含量的指標：對於夏季，最佳空氣濕度的邊界確定在 30-60% 的範圍內，對於冬季 - 30-45%。
下表顯示了推薦的水分含量水平和 各種住宅的氣溫 和辦公場所
還有一個相應的 SNiP，根據該標準，40-60% 的稅率適用於一年中的任何時間。對於潮濕地區，允許使用 65% 的指標，而對於非常潮濕的地區 - 75%。
需要注意的是，該標準是為建築組織設計的，大多數人將濕度為 30% 的空氣定義為乾燥的。
以下是針對水蒸氣含量的具體建議：
- 在臥室;
- 在托兒所；
- 在客廳；
- 在辦公室;
- 在廚房和浴室。
臥室非常重要，因為健康的睡眠在很大程度上決定了一個人的狀態並有助於保持免疫力。這個房間的理想濕度是 40-55%。
專家建議臥室的窗戶總是半開，這有助於自然調節濕度和硬化。另一種選擇是安裝窗式通風機。
在感冒的情況下，最好將兒童房的水分含量提高到 70%，這將有助於滋潤粘膜並加快恢復速度。
孩子的房間。在這裡，正常的水蒸氣含量至關重要，因為脆弱的有機體對熱和冷更敏感，也更容易受到感染。 50-60% 的指標被認為是最佳的。
空氣濕度不足，會使鼻咽部乾燥，為感冒開闢道路，而且對皮膚也有害，導致脫皮甚至皮炎。應記住，托兒所的溫度不應超過 24ºС。
客廳。在這個房間下，通常會分配公寓最寬敞的房間，一家人每天在這裡度過幾個小時。這裡最舒適的濕度水平可以認為是 40-50%。
這個標准保證了人們的福祉，同時也保證了經常安裝在客廳的電子設備和昂貴的家具狀況良好。
辦公室/圖書館。在這裡，30-40% 的較低水分含量是可以接受的。這是因為書籍和文件通常存放在這些房間中，還有辦公設備，這些設備可能會因大氣中過多的水蒸氣而損壞。
當前的濕度標準僅適用於住宅場所。它們不適用於廚房、走廊、浴室和其他辦公空間。
廚房和浴室。該場所的特點是溫度和濕度增加，這對人們的健康、設備和家具的狀態產生負面影響。
重要的是不要忘記這些區域 - 為了使水蒸氣含量達到 45-50%，使用排氣扇
水分不足/過多引起的問題
濕度指示器反映了空氣中水蒸氣的飽和程度。它是絕對的和相對的。在第一種情況下，確定 1 立方米空氣中含有多少克水分。其次，計算大氣中實際水量（絕對指標）與給定溫度下可能的最大值的百分比。
當使用這樣一個概念作為公寓中的濕度標準時，隱含了一個相對指標。這個參數在很大程度上決定了房間內小氣候的舒適度。人和家庭環境都遭受過度 或濕度過低.
乾燥的室內空氣會增加皮膚和呼吸道的水分流失。這可能會導致以下不愉快的後果：
- 頭髮、指甲和皮膚的彈性下降，伴隨著微裂紋、皺紋、脫皮、皮炎的出現；
- 眼睛粘膜乾燥，其症狀是瘙癢，發紅，“沙”的感覺;
- 血液增厚，導致血液循環減慢，虛弱，頭痛，表現下降，心臟壓力增加;
- 胃液和腸液的粘度增加，導致消化減慢；
- 呼吸道粘膜乾燥，導致局部免疫力減弱，SARS發病率增加；
- 大氣中呼吸道過敏原的數量增加，通常應與液滴結合。
空氣中過多的水分為黴菌、真菌和細菌的繁殖創造了可接受的條件。因此，房主可能會遇到：
- 呼吸系統疾病 - 慢性流鼻涕，支氣管炎，哮喘，過敏;
- 房間內有悶熱或潮濕的感覺；
- 由於病原微生物的繁殖而產生的難聞氣味；
- 增加洗滌衣物的干燥時間。
水分過多或不足都會對家居的狀況產生不良影響。植物變乾或開始腐爛，木製家具和鑲木地板變形或“收縮”，繪畫褪色，紙製品失去結構。
如何控制濕度？
需要根據這個參數的高低來選擇改變的方法。先從第一個說起，就是濕度高。可以提供什麼：
- 組織經常通風；
- 安裝除濕機；
- 進行抽油煙機的安裝；
- 不斷監測管道和供暖、管道和污水管道，使其處於緊密和良好的狀態；
- 使用不同類型的加熱器為房屋供暖；
- 不要在裡面曬衣服。
現在關於如何增加相對濕度：
- 在其中一個房間安裝水族館或裝飾型噴泉；
- 盡量少用空調和暖氣；
- 安裝灑水器，它們也是加濕器，或者使用手動噴槍；
- 更頻繁地進行濕洗；
- 將濕毛巾鋪在暖氣片上；
- 盡可能多地種植室內植物。
在視頻中，一位過敏症專家談到了一個人房間內的濕度標準：
濕氣的敵人
所以，在解決了住宅區的濕度應該是多少的問題之後，我們轉向家用電器，它大大低估了這個參數。讓我們從所有電器都會發熱並散發熱量的事實開始。因此，它們會加熱房屋內的空氣溫度，從而降低濕度。
特別是應該注意空調，每個人都在夏天使用。它的工作原理是基於設備吸收水分，將其冷凝在位於室內單元中的熱交換器上。這些水通過托盤和軟管被帶到街道上。
電視，電腦和其他電器應該在這裡添加。但濕度製度最嚴重的敵人是家裡的供暖系統。冬天可以把這個參數降低到20%，這已經是一個臨界值了。
許多人試圖通過通風來解決這個問題。但是沒有多少人知道冷空氣中幾乎沒有水分。如果你讓它進入房間，它會變熱、膨脹並變乾。
在視頻中，一位專家談到了濕度，以及如何處理它：
有趣的事實
眾所周知，霧是 100% 的濕度。但這種自然現像只有在 0°C 的溫度下才有可能。如果將霧放置在溫度為 +22°C 的房間中，那麼這種房間的濕度將僅為 23%。這很好地顯示了溫度如何改變濕度。
乾燥的空氣對我們來說似乎更冷。反之亦然。這一切都與我們的身體有關，在炎熱的天氣裡會出汗。後者是水分，它執行身體的溫度調節功能。也就是說，汗水使我們的皮膚濕潤，從而帶走皮膚表面的熱量。冬天也會發生同樣的事情。只有在這種情況下，乾燥的空氣才能冷卻皮膚。因此，這種空氣對我們來說似乎更冷。
請注意，溫度每升高 2°C，濕度就會降低 25%。因此，不要強烈加熱房屋
室溫，即+ 18-22°C - 濕度也處於完美狀態的最佳模式。也就是說，堅持這兩個參數，你可以在冬天為家裡的取暖節省很多錢。
一個人在不同的濕度水平下感覺如何？
簡要介紹一下主要內容
住宅區的最佳空氣濕度為 30-60%。在兒童中，最好承受 70%。這也適用於哮喘患者和過敏患者居住的房間。
測量室內濕度的最簡單的設備是乾濕計，也稱為乾濕計。
冬天給房間通風以增加房間的濕度是沒有用的。因為冷空氣中的水分很少。一旦進入房子，它就會變熱，變得乾燥，這有助於降低濕度。
濕度最大的敵人是家裡的供暖系統。但這個指標也受到所有家用電器的影響。
為了增加這個數字，建議安裝家用加濕器，因為它們在商店中展示的種類繁多。
測量空氣濕度
特殊設備
濕度水平是使用稱為濕度計的特殊儀器測量的。它以百分比形式顯示該指標的值。最佳水平是 40 - 60%。在這樣的條件下，一個人感覺很好，屋裡的花也得到了充足的水分，木製家具也不會變乾。
使用濕度計，您可以得到問題的答案——在中央供暖系統運行或加熱器打開的情況下，公寓內的濕度是多少？通常，這個數字低於 35%。
在這種情況下，採取適當的措施很重要，例如購買加濕器
替代方法
還有其他測量方法，但它們不如濕度計準確。例如，您可以將玻璃杯裝滿水，在冰箱中冷卻 5 小時，然後將其放在房間中央。 5分鐘後，你需要看一下玻璃：
- 如果出現的冷凝水有時間乾燥 - 濕度降低，如果它開始以涓涓細流的方式排出 - 該指標會增加。
- 如果玻璃的牆壁仍然有霧，則可以得出結論，房間內的小氣候符合“標準”值。
允許您使用 Assmann 表等方法評估房間內的濕度水平。有必要固定空氣溫度的值，由溫度計顯示。然後溫度計應該用濕布包起來，等待5分鐘，看看溫度是如何變化的。
Assmann 表包含一個垂直列，其中包含乾式溫度計的讀數，水平列 - 使用濕式溫度計測量時的指標差異。兩個讀數的交點是一個顯示房間當前濕度的數字。
濕度對健康的影響
人們早就注意到，人們對家中水蒸氣的含量極為敏感。由於空氣中的水分含量低或高，公寓的居民會感到不舒服。最明顯的症狀是虛弱、疲勞、頭痛、免疫力下降。
濕度低時，灰塵會積聚在空氣中。它為最小的塵蟎繁殖創造了條件，這些塵蟎有助於過敏的發展。
乾燥的小氣候有助於靜電的積累，因此最小的灰塵顆粒會積聚在空氣中。這是導致各種疾病的細菌和微生物繁衍的極好環境。
在這樣的房間裡，人們經常會感到皮膚乾燥，從而導致皮炎、頭髮變脆和出現早期皺紋。粘膜乾燥會導致經常感冒以及眼部疾病的發展。
由於血液循環減慢，心臟負荷增加，這可能導致壓力增加，心血管系統疾病。
房子裡潮濕的小氣候同樣危險。在這種情況下，為細菌的繁榮形成了有利的條件，黑色黴菌的出現，真菌，它們在潮濕的牆壁上組織菌落。
這些單細胞生物釋放的有害物質不僅會導致過敏症的發展，還會導致急性中毒。它的第一個症狀是虛弱和頭暈。
高濕度對人們的健康以及家具和家用電器的狀況都有負面影響，它們很快就會失效。
長時間呆在潮濕的房間裡會威脅到各種疾病的發展——從普通的急性呼吸道疾病到風濕病和肺結核。隨著生活空間濕度的增加，缺氧會增加心臟的負擔並導致這個重要器官的疾病。如果水蒸氣的增加率與高氣溫相結合，則尤其危險，這可能導致中暑甚至心髒病發作。
如果水蒸氣的增加率與高氣溫相結合，則尤其危險，這可能導致中暑甚至心髒病發作。
如何測量濕度
房間內空氣的相對濕度是使用特殊設備測量的 - 濕度計。它們具有不同的設計和操作原理：
- 電子的。通常結合溫度計來同時測量房間內的溫度。在它們中，在內板上塗有一層薄薄的電解質，電壓通過該薄層。結果顯示在儀表板上。
- 機械的。然而，更便宜且更易於使用的設備可能會導致高達 8% 的測量誤差。它們無需電源即可工作，可作為桌面或壁掛式使用。它們沒有數字顯示器，而是配備了刻度盤和箭頭。
有幾種方法可以確定空氣中水分的飽和度，並非所有方法都流行，但有：
- 加權或絕對。它是一種通過吸收來確定相對濕度的裝置。在具有化學成分的特殊管子的幫助下，他進行測量。不要在家中使用。
- 頭髮。這種類型的濕度計僅用於實驗室，並且僅因為其操作原理基於對人類頭髮的研究。
- 電影。它也屬於實驗室儀器的範疇。主要機制是一種特殊的薄膜，根據濕度水平，它會被拉伸或相反地被壓縮。在冬季使用它是最有效的。
- 電子的。這種類型的設備最常購買用於家庭濕度測量。使用它非常簡單，因為該機制會立即在觸摸屏上顯示最終測量結果。
- 心理測量學。最準確的水分儀類型。通常購買它是為了在工業、實驗室場所工作。此外，許多“平民”用戶將選擇留在心理濕度計上，因為它們的成本相對較低且精度極高。
為了確定公寓內的空氣濕度標準，便宜的機械濕度計是合適的。對於家庭使用，不需要計量服務認證。
重要的是要注意使用溫度範圍——最大值為80-120度。在桑拿或浴缸中使用時，您必須選擇極端選項
無需設備即可測定濕度
您可以在沒有儀器的情況下獨立地非常準確地找出房間內的空氣濕度。有兩種選擇。
以第一種方式測量時，需要用溫度計測量房間內的空氣溫度並記錄讀數。然後取一小塊布或繃帶，將其弄濕並包裹溫度計的尖端，放置 5 分鐘。
用於確定空氣相對濕度的心理測量表
在第二種情況下，您需要倒入一杯水並在冰箱中將其冷卻至+ 3 ... + 5°C。之後，將玻璃轉移到遠離加熱設備的房間並放置 10 分鐘。如果出現以下情況，我們會查看玻璃：
- 玻璃是乾的。房間內的濕度不夠。
- 牆上有冷凝水。濕度很好。
- 大量冷凝和洩漏。濕度太高。
有滴水的玻璃上的冷凝增加表明濕度高
測量工具
今天，有幾種類型的家用設備可用於測量房間或公寓內的空氣濕度。如何測量房間內的空氣濕度並確定？讓我們仔細看看所有類型的濕度計。
溫濕度計
空氣濕度可以用溫濕度計測量。讓我們來看看他的作品。它有一個複雜的系統，因此它不僅決定了濕度水平，還決定了房間內的溫度值。此外，該設備還記錄了各個點的水分狀態值和溫度值。也就是他比較了他此刻所在的地方和之前的房間裡兩個指標的狀態。
用於確定空氣濕度的設備會同步它在建築物內各個點接收到的值。根據這些讀數，溫濕度計給出濕度和溫度值的總結果。它有什麼技術特點？
考慮溫濕度計的技術特性。電線的長度為 150 厘米。讀數以百分比形式顯示，範圍從 0 到 90。您也可以在商店購買無線溫濕度計型號。
這些型號還有一個附加功能：當房間內的濕度狀況很嚴重時，測量設備會發出一個信號，通知主人空氣狀況不佳。使用此設備（設備）或儀表測量公寓內的濕度很方便。
使用此濕度計，您可以測量溫度和濕度。您將真正參與改變家庭“天氣”。
濕度計
這種房間儀器完全稱為濕度計。如何使用乾濕計確定公寓內的濕度？他們有兩個溫度計。一個溫度計稱為“乾式”，它執行一項標準工作——測量房間內的溫度。
另一個溫度計是潮濕的，因為它在水容器內並用布芯包裹。它可以指示濕的燈芯的溫度。這個溫度的值是通過水分蒸發得到的。如果濕度指標低，則蒸發進行得更快。反之亦然。
借助乾濕計，您可以獲得有關房間狀態的必要信息，即確定空氣的濕度。今天，通常使用乾濕計來監測水分含量。
設備：頭髮和膠片
用於測量房間內空氣濕度的頭髮裝置很容易佈置。為什麼這麼叫？這種濕度計的工作是在脫脂的合成頭髮的基礎上進行的。如何找出它上面的空氣濕度？借助頭髮裝置，如何測量公寓內的濕度？
由於空氣狀態的變化，這種合成的無脂肪頭髮也改變了它的長度。它在彈簧和開關端之間拉伸。由於合成頭髮的振動，箭頭沿著帶有分區（錶盤）的板移動，這給出了房間內濕度水平的一般值。讓我們討論一下設備的“內部”。
這種空氣濕度計的數值範圍很大，從0到100。因此，關於空氣流動狀態的信息將是最準確的。它的主要特點是其工作的簡單性。它們易於處理，因此您在使用過程中不必處理它。這個儀表可以放在房間的牆上——非常方便。測量並找出有關公寓狀況的數據，這些數據將始終在您的眼前。
還有另一種類型的濕度計——這是一個薄膜濕度計。如何用它檢查公寓內的濕度？薄膜濕度計不同，因此其工作原理也不同於頭髮濕度計。薄膜濕度計的主要區別特徵是存在敏感元素。設備中的這個組件是有機薄膜。操作原理 - 有機薄膜可以拉伸，反之亦然，收縮 - 這取決於房屋內的濕度狀態。濕度值也顯示在錶盤上。
如果在潮濕的房間裡溫度相對較低，建議使用頭髮或薄膜濕度計。其他設備根本不適合確定房間內的濕度水平，它們實際上不被使用。
降低房間內的濕度
如果公寓內的濕度水平高於標準，您可以購買特殊設備 - 空氣乾燥器。它通過“蒸發器”驅動潮濕空氣，其中溫差（設備中的溫度低於室內溫度）將濕氣變成冷凝水。冷凝水滴流入一個特殊的容器。空氣再次被加熱並進入房間。因此，多餘的水分從房間裡消失了。
購買除濕機時，主要看重其性能，以“每天升數”為單位計算。一台家用除濕機 24 小時可吸收 12 至 300 升水
除濕機是便攜式和固定式的。便攜式可用於不同的房間。固定安裝在牆上，不能移動。但是，它們的效率更高。
設備在沒有所有者參與的情況下關閉。
在小房間裡，您可以藉助吸濕劑降低濕度。該設備包括一個特殊的藥片，可以從空氣中吸收水分。它的設計面積平均可達 20 平方米。吸收器的不便之處在於藥片需要經常更換。優點是沒有噪音、緊湊和價格。特別是吸濕器適合那些有濕度的人 - 一種季節性現象。
規範
最佳濕度水平取決於房屋內房間的用途：
- 非住宅房間（餐廳、客廳）——40-60%；
- 成年家庭成員的臥室 - 40-50%；
- 兒童臥室 - 45-60%；
- 暗室、辦公室和其他類似的非住宅場所 - 30-40%；
- 廚房 - 40-60%。
GOST 尚未確定浴室、衛生間、儲藏室、走廊的最佳濕度水平。
由於夏季和冬季的氣候條件明顯不同，空氣濕度的標準也發生了變化：
- 溫暖的月份 - 30-60%，而允許的最大值為 65%（如果該地區位於以高濕度為特徵的氣候區，則標準增加到 75%）；
- 一年中的寒冷月份 - 30-45%，最高允許水平 - 60%。
通常，家居用品適合與人相同水平的空氣中的蒸汽，但有一些細微差別。植物更挑剔，通常需要更多空氣中的水分。
物體和植物類別的空氣濕度標準：
- 古董、家具 - 40-60%；
- 書籍 - 30-65%；
- 家用電器 - 45-60%；
- 生長在公寓裡的熱帶植物 - 80-95%；
- 亞熱帶花卉 - 75-80%；
- 其他植物 - 40-70%。
偏離公寓內空氣濕度標準的後果是什麼
黴菌不僅是修復的大敵，也是健康的大敵
您似乎認為那裡有某種濕度。不像天花板上不停地流水，這意味著你可以活下去，不要太打擾。是的，空氣濕度是一個無形的值，你不能觸摸它。但是你可以感受到它違反的後果：
- 粘膜乾燥 - 不適和疾病可能性增加;
- 高濕度會增加患支氣管疾病的風險；
- 睡眠障礙和一般免疫力。
這些只是公寓內系統性破壞濕度後的三個後果。現在是時候記住那些喜歡出現在牆壁和家具上的可惡黴菌了。但最可怕的是，沒有辦法用局部的方法來應對。只有濕度正常化。此外，不要忘記濕度不穩定的房間內的恆定溫度變化。而這又是一個不好“鄰里相處”的不愉快因素。
